老人春秋已过，身体开始衰退，偶尔还会起一些疾病。而在睡眠中，老人们常常会做梦，有时还会梦见自己在吃药。老人吃药已经是一种常见的事情了...

睡眠对身体健康非常重要，但有些人却常常无法入睡或睡眠质量较差，这就是大家常说的睡不踏实。长期睡不踏实不仅会影响身体健康，还会导致精神...