追回一个摩羯座并不是一件简单的事情，因为摩羯座是一个相对比较理性和严谨的星座，他们对自己的要求也很高，对感情也很认真。
如果你想要追回摩羯座，你需要做好以下几点。
首先，你要找到适当的时机和方式去与他沟通。
摩羯座往往比较注重时间和效率，所以你需要抓住他的注意力，让他知道你对他的真实感情以及你的决心。
这个时候，你需要用简单而又真诚的话语去表达，如：“我想和你谈一谈，我一直都很喜欢你，真心希望我们能再尝试一次。
”
其次，你需要让他看到你的改变和进步。
摩羯座对于自我提升和进步有相当的追求，他们喜欢身边的人有一（浏览更多 今日星座运势查询文章请关注 :兰花星座网,wWw.iLanHua.cC」」定的目标和计划，所以你需要让他看到你已经开始了自我提升并有了更好的规划。
比如，你可以告诉他你最近正在学习新的技能或者提升自己的职业发展计划，这样能让他对你有更多的认可和尊重。
最后，你需要给他足够的时间和空间去思考。
摩羯座通常会对感情进行深入的思考和分析，他们需要一段时间去冷静地评估和接受你的请求。
在这个时候，你需要给他充足的时间，同时不要过于打扰他，让他有足够的私人空间。
总之，追回一个摩羯座需要耐心和恰当的方法，你需要做好自己的本职工作，提高自身价值和吸引力，同时多尝试不同的方式去沟通和联系他，最终才能成功追回他的心。