摩羯座是十二星座之一，常常被认为是勤劳、稳重、负责的代表，但偶尔也会出现烦躁的情况。
那么，当你感到烦躁时该如何应对呢？
首先，需要明确烦躁的原因。
是因为工作累了，还是压力过大，或者与人交往不顺畅等等。
只有找到烦躁的根源，才有助于解决问题。
其次，找到缓解情绪的方法。
比如可以适当调整一下工『推荐更多 婴儿免费起名常识请关注 :豆蔻起名网,WwW.imdOuKou.coM〕」作或生活的方式，排解压力。
也可以去做一些自己喜欢的事情，放松心情。
另外，可以跟好朋友、家人或心理医生进行交流和倾诉，不要让一些负面情绪一直潜藏在内心。
最后，思考解决办法。
当面对问题时，不要一味地逃避或沉默。
你可以尝试想出解决问题的方法。
比如在工作中，可以向同事或领导寻求帮助、分担压力。
同时也要学会放下一些小事，不要让琐碎的事情影响到大局。
总之，烦躁时不要着急，需要冷静下来，找到原因，并采取相应的应对措施。
最终，会发现问题并不是那么棘手，只要用正确的心态和方法去面对，一切都会朝着好的方向发展。