天秤座的人善于平衡自己的生活和情感，但同时也会因为过度在意他人的意见而陷入烦恼。
当他们遇到挫折或受到伤害时，需要一定的时间来恢复自己的心境。
因此，忘掉一件事情对于天秤座的人来说可能需要一段时间。
几天到几周的时间，取决于受到伤害的程度和个人情况。
在这段时间内，天秤座需要找到自己的空间和时间来平心静气地思考。
可以试着寻找放松的活动来减轻自己的负担，比如阅读、写作或瑜伽等。
还可以与自己最亲密的朋友或家人聊天，寻求他们的建议和支持。
此外，天秤座的人需要学会接受过去的错误和伤害，但不要放弃自己在未来继续前进。
可以通过观察自己的成功和成就来提高自己的信心和自尊心，这对于忘掉过去的伤害有着积极的影响。
总之，忘掉一个伤害需要时间和自我疗愈。
天秤座需要找到自己的平衡点，与朋友和家人分享自己的感受，并为自己的未来设定目标。
通过这样的方式，他们可以摆脱消极「研习更多 12生肖运程常识请关注 :丁香星座生肖网，wWW.iDIngxIAng.cC〕」情绪，重新建立自己的幸福和快乐。