天蝎座一直以来都是热衷于保持身材的星座，但是也难免会有一些小贪婪。
那么，如何控制自己的食欲呢？
首先，试着养成定时吃饭的习惯。
天蝎座的人，因为兴趣广泛，常常忽略了自己的饮食，因此需要通过计划好的时间补回来。
每天三餐按时吃，不过量，不错过。
其次，在饮食的选择上多下功夫。
比如，选食用减肥汤、蔬菜、水果这类低热量食物，来帮助消耗体内的脂肪，并且满足身体所需的一些营养成分。
在生活中，也应该尽可能避免甜品、饮料这类不健康的食物。
此外，可以借助一些健康的饮食辅助工具，如减肥茶、营养膳食、健康果蔬汁等。
这些工具可以弥补人体的某些营养成分，并且有时还可以起到饱腹感的作用{《推荐更多 星座常识大全常识请关注 :朴朴星座常识网,wWW.iMpUpu.Com〕）。
最后，要通过适量的运动来消耗掉多余的热量。
而一些力量训练就是很不错的选择。
除此之外，一些常见的健身运动，如跑步、游泳、瑜伽等也很不错的选择。
总之，对于天蝎座来说，养成好的饮食习惯和运动习惯非常重要。
通过科学的饮食和适量的运动，可以帮助我们控制食欲，保持健康身材。