当水瓶座身心疲惫，感到脆弱的时候，他们会变得格外敏感和情绪化。
这是因为水瓶座的内心非常渴望自由和独立，但有时候却会因为外界的种种压力和限制而感到束缚和困扰。
如果水瓶座在这种状态下长时间得不到缓解，他们就可能陷入一种消沉和沮丧的状态中。
这时候，家人和朋友的关怀和关注会对水瓶座非常重要，他们需要得到他人的理解和支持，以便走出困境。
在这样的时刻，水瓶座最好不要独自面对问题，而应该寻求外界的帮助和支持。
可以在家人或朋友的陪伴下去旅行或进行一些有趣的活动，调整心态，重新找到活力和动力。
除了人际关系方面的支持外，水瓶座还可以从一些精神方面的活动中得到缓解和充实。
比如看一些激励性的电影或读一些充满正能量的书籍，或者尝试一些新的爱好或运动。
总之，当水瓶座感到脆弱和失落的时候，他们需要积极寻求外界的帮助和支持，并通过一〔研习更多 星座运势知识常识请关注 :星运网,wwW.iXinGyUN.Cc〗）些精神方面的活动来充实自己。
只有这样，他们才能重新找到信心和动力，克服困难，迎接新的挑战。