摩羯座是一个十分严谨和注重规律的星座，不仅在生活中有严格的计划和规划，也在饮食上有着严格的约束。
因此，摩羯座平时饮食很有规律，不会狂吃与暴饮暴食，也不会过度贪吃零食。
此外，摩羯座很注重身体健康和形体美，他们常常会坚持锻炼和运动，以{『领略更多 星座运程常识请关注 :星缘网,wWw.ixINGyuAN.CC』）保持体型匀称和健康。
即使摩羯座在平时饮食上有些小疏忽，他们也会通过运动来消耗多余的热量，以保持健康的体型。
而且，星座专家指出水瓶座的人天生具有较为快速的新陈代谢能力，身体内能量消耗相对较高，所以摩羯座的新陈代谢也比较好，不会轻易变胖。
总之，摩羯座注重饮食的约束和身体的健康，加上天生的新陈代谢能力，使得他们不容易变胖。
当然，对于任何人而言，均衡的饮食和适量的运动才是保持健康和美丽体型的最佳方式，不仅适用于摩羯座，也适用于所有人。