八字中日干被严重冲克，这是一个注定命运不平顺的兆头。
冲克通俗点说就是受到压抑、被打压，生活中难以顺心如意、如愿以偿。
在命理学中，日干代表着一个人，这个人的性格特点、行为习惯、人生态度，都与日干密切相关。
而遭受冲克，就意味着这个人的内心受到剧烈的冲击，造成情绪起伏大、行为失常等问题。
如果一个人的日干被严重冲克，应该如何化解这种不良影响呢？命理学家通常会建议，可以选择适合自己的补救方法。
比如说，可以多参加正面的活动，比如运动、文艺等，轻松自在地放松心情，尽量让自己保持活力和良好的心态。
在日常生活中，也应该尽量避免与容易引起内心冲突的人接触，避免情绪上失控。
此外，还可以尝试进行疏解，比如说找个心理咨询师聊聊，让内心不满情绪得到宣泄。
同时也可以通过培养自己的兴趣来寻求心灵的满足，让自己的内心得到平衡和放松。
总之，当日干被冲克时，人们要调整自己的生活方式，尽可能地消除问题，让自己保持好的精神状态和生活趣味性，这样才能更好地应对生活中的挑战。