宝宝外八字腿怎么纠正 外八字是指膝盖向外侧弯曲，出现这种情况可能会限制宝宝的活动能力，所以纠正外八字腿非常重要。
以下是几种纠正外八字腿的方法： 1. 原地跳跃。
让宝宝每天在平整的地面上跳跃数十次，这样能够让小腿肌肉得到锻炼，有助于改善膝盖向外侧弯曲的现象。
2. 拉扯小腿肌肉。
每天让宝宝的大人帮忙拉扯小腿肌肉，让膝盖向内侧靠拢。
但是注意不要拉得太猛烈，避免损伤宝宝的身体。
3. 穿正确的鞋子。
选择合适的鞋子非常重要，有些尖头或者过于紧身的鞋子会让脚弯曲变形，而且不利于宝宝正常的行走。
4. 运动。
每天带着宝宝做一些简单的运动，如瑜伽、短跑等，这样可以提高宝宝的协调性和运动能力，帮助纠正外八字腿。
5. 去医院检查。
如果上述方法都无法改善宝宝的外八字腿，那么建议去医院检查，在医生的指导下进行更为有效的治疗和纠正。
总之，宝宝外八字腿的纠正需要坚持，不能一蹴而就。
在日常生活中，家长也需要注意宝宝的饮食和营养，保证其身体健康，顺利纠正外八字腿。