2015年是羊年，也是很多人的本命年。
在中国文化中，本命年被认为是一个转折点，它是一个人生命中转运的起点，也是一个人面对挑战和机遇的时间。
那么，作为本命年的人该怎么样进行转运呢？
首先，要提高自身的素质。
本命年往往伴随着一些厄运和不顺，而这时候，我们就需要有足够的心理承受能力和身体素质来面对这些挑战。
所以，我们可以积极参加各种运动，提高身体素质；学习心理学知识，提高自我认知，增强心理承受能力。
其次，要寻求有益的帮助。
在本命年中，我们可能会遇到很多不顺利，而我们自己也不一定能够解决所有的问题。
所以，我们应该积极地寻求各种有益的帮助，比如请身边的朋友给予心理支持，也可以向专业心理医生咨询，从而得到更加有效的帮助。
再次，要保持积极乐观的态度。
在转运的过程中，我们一定要保持积极乐观的态度。
我们要相信自己，相信自己的能力，相信自己能够克服困难。
同时，我们也要积极乐观地对待自己遇到的各种挑战和困难，只有这样，我们才能真正注意到机会和发现自己的潜力。
最后，要善用时间和机会。
在这个特别的时间里，我们要充分利用时间和机会，不过分纠结于过去或担心未来。
我们要珍惜时间，通过各种方式来开发自己的潜力和资源。
同时，我们也要敏锐捕捉机会，抓住每一个能够让自己发展的机会。
总之，2015年是本命年，我们应该以良好的心态迎接它，积极寻求有效的方法和策略来转运。
只有这样，我们才能克服各种困难和挑战，不断成长和发展。