双子座的人天生活泼有趣，性格爱玩爱闹。
但是，当他们遇到了烦心事或者失落的时候，也需要释放压力，缓解情绪。
那么，如何让双子座释怀呢？
首先，双子座需要找到一个可以倾诉的对象。
由于双子座善于交际，他们的社交圈通常比较广，因此身边总会有一些好的朋友或者亲密的家人，可以听（阅读更多 12星座日期常识请关注 :看星座网,Www.kaNXINgzUo.Cc』】他们倾诉心中的烦恼。
只要能找到真正的知己，双子座就会感到很舒适，通过倾听和交流，消除困扰，从而放松身心。
其次，双子座还可以通过运动放松自己。
作为一种运动健将，双子座擅长运动，无论是跑步、游泳、打篮球，还是瑜伽，都能够帮助他们缓解情绪，释放压力。
另外，运动也可以帮助他们分散注意力，从而让自己的思绪不再纠缠。
最后，双子座还可以通过旅行来放松自己。
由于双子座天性好动，他们喜欢到处走走，看看新鲜事物。
因此，他们可以选择去一些有趣的地方进行旅行，欣赏美景，体验异国文化，发掘被遗忘的新趣味，这些都可以让双子座忘却烦恼，放松自己。
在最后，要提醒的是，释怀的方式各不相同，每个人都应根据自己的个性和情况来选择适合自己的方式。
双子座或许可以尝试以上三种方式，或者根据自己的兴趣爱好来寻找适合自己的方式，最终达到释怀的效果。