命理中阴阳失调指的是一个人的阴阳气血失衡，容易导致身体上的疾病和心理上的困扰。
对于此类情况，我们应该积极探索解决方法，以求达到身心健康的状态。
首先，我们可以通过改变饮食习惯来调节身体的阴阳平衡。
比如说，对于缺乏阳气的人，可以多食用肉类等富含阳气的食物，同时也需要保证摄入足够的维生素C来促进体内气血循环。
而想要调节阴暗过重的人，则需要多摄入一些蔬菜水果以平衡身体阴阳平衡。
其次，我们在平常的生活中也可以通过运动和调节心态来调整身体的阴阳平衡。
例如，适度的运动可以促进身体的新陈代谢，加速人体内部坏死细胞的代谢和垃圾物的清理，从而保证身体的器官系统得到健康的运转。
而在心态调节方面，我们可以多进行冥想或者心理疏导，保持良好的心态可以释放压力来消除视觉疲劳。
最后，如果出现明显的身体疾病，我们一定要及时就医。
及时地去医院寻求专业治疗可以缓解疾病带来的痛苦和困恼，同时也可以加速身体的康复。
而不要过度忧虑和自行施药，更是不要轻信奇异的偏方和把握依赖一些灵异、迷信绩效的方法，时刻保持理智和科学。
总之，在命理中阴阳失调时，不要过于惶恐不安，而是积极探索解决办法，保持健康的生活习惯，调节心理和情绪，及时就医，保持积极乐观的心态，迎接未来的挑战。