做梦身上长红疙瘩是怎么回事？这是一个让人十分疑惑的问题，但实际上，这种现象并非不可避免，而是由于人体自身的一些原因所导致的。
首先，可能是因为皮肤敏感导致的。
对于一些皮肤比较薄或比较敏感的人来说，在睡觉的时候很容易带来皮肤问题。
其中最常见的就是经常出现的红疙瘩或者小红点。
这是由于身体摩擦或者摩擦比较猛烈所导致的，尤其是在梦中，人体往往会做出一些激烈的运动，也会因此出现皮肤敏感现象。
其次是身体过于疲劳所导致的。
人体在睡觉的时候，往往是为了放松身体及大脑。
如果人体处于一种非常疲劳的状态，那么在睡梦中，人体往往会因为身体的紧张而出现一些皮肤问题。
如果出现长时间连续的红疙瘩，那么可能是因为身体过于疲劳所导致的。
再次是人体也需要睡眠环境的支持。
这里要提醒大家的是，人体在睡觉的时候，需要一个良好的睡眠环境。
如果环境太过杂乱或者太过吵闹，那么人体也很难在睡梦中获得一个放松的体验。
这时，人体很容易出现睡眠不足或因环境不好导致的皮肤问题。
最后需要引起注意的是，身体出现皮肤问题也可能是身体某些内部系统已经出现了问题。
在这些情况下，人体需要做的就是找出问题的根源，如对于滋阴上火的人而言，容易出现长时间细小疙瘩或红疙瘩，可以采用一些调理内分泌和气血活化的食疗来改善。
总之，如果发现自己在睡觉的时候出现红疙瘩，一定要引起注意。
我们需要寻找起因并及时采用针对性的措施来缓解相关的问题。
同时，也要注意改善自己的生活习惯，从睡眠环境、饮食、休息等方面着手，以便帮助身体更好地渡过夜晚。