1. 首页 > 星座常识 > 文章页面

做梦害怕自己从高处坠落

我一直都有一个恐惧,那就是从高处坠落。
每次睡觉,当我陷入梦境时,这种恐惧就开始困扰我。
在我的梦中,我总是在一个高楼顶上,或者在悬崖边缘。
并且,我总是不小心失足,从高处坠落。
这场景很真实,我的身体会出现真正的自由落体状态,并且我会体验到坠落时惊恐的感觉。
我的恐惧源于对高处的不安全感。
我感觉自己无法控制自己的身体,从而出现了这种恐惧。
而我的身体似乎没有足够的能力来保护自己免受高处坠落的伤害。
为了克服这种恐惧,我尝试了很多方法。
首先,我尝试去攀登非常高的山峰,来找到那些高处的控制感。
我还参加了各种极限运动,以增强自己的身体,这样我可以更好地保护自己。
最重要的是,我找到了一种方法,来在睡眠中克服这种恐惧。
我开始做一些舒缓的呼吸练习,这可以帮助放松我的身体和大脑。
我还会想象自己在安全的场所,例如在一个草地上或在一个安静的海滩上。
这些方法帮助我在梦中保持镇静,「推荐更多 配对知识请关注 :星座巷,WWw.xIngzUoxiAng.cC])避免从高处坠落的恐惧。
通过这些努力,我已经成功地掌控了自己在梦中的梦境。
我不再害怕从高处坠落了,因为我知道我可以保护自己,并在梦中找到控制和安全感。

联系我们

Q Q:

微信号:

工作日:9:30-18:30,节假日休息

微信