二十四节气小寒的气候特点1、小寒气候特点一、南北温差大:根据我国历年的气候数据,中国南方大部分地区冬暖显著,隆冬1°C已较少,隆冬1月平均气温在12°C左右,极端最低气温可低达零下-18°C左右,有“小寒胜大寒”之说,而华南北部最低气温却很少低于零下5°C,华南南部0°C以下的低温更不多见。2、寒潮频繁:1、受北方冷高压的影响,南方地区气温不断下降,暖湿空气开始活跃,暖湿气流不断涌动,我国除青藏高原和东北北部外,大部分地区平均气温普遍在0°C以下,出现全年最温的天气现象。我国除青藏高原之外,我国其它地区一般都在0°C以下,而东北和西北的部分地区气温则普遍在0°C以下。另外,海南和茉莉花、海南的这些少数民族也有自己独特的节气。但某些地区的气温却可能达到0°C以下。3、南方暖湿气流:1、秋老虎时节,南方会出现持续的高温。全国的连日的天气,常常是闷热潮湿的,但冷高压不轻易上身,持续高温15天,形成强降雨。冷高压控制下,天气常常暴晒,时而雨时而晴,天气晴朗少云,有时雷电交加,常伴有大风。南方暖湿气流,又称为北高压。高、低气压,使湿气与风产生了交会,以致气温不断下降,易形成“秋老虎”。北方暖湿气流通常停留在夏至到冬至期间,同时天气也逐渐变得干燥。多出汗以祛除湿气,增强体质,以达到防暑降温的目的。
养生知识
寒凉能御寒,是冬令进补的重要手段。北方是一年中温差变化最大的时期,大家不妨多穿点保暖衣物,阳气最旺的子时通常采用“去寒”(“不蒸”)来暖身体。这里还要提醒一下,饮食上要多吃酸味食品,因为酸味食品会刺激肠道,诱发肠道疾病。因此,在这个时候,要多吃一些温热的食物。饮食上,这里要提醒大家,不@了解更多 生肖配对常识请关注 :99星座知识网,wWW.ALm99.Com.]要吃辛辣食品,因为这种食品会使人感到上火。不要吃太多,经常食用可能会使体内内热的情况进一步增加,而不容易排出体外,不利于体内阴液的积累。
四、运动喝粥
一吃粥,就能使人火气升腾,