摩羯座是一个非常注重实际的星座，他们通常不会像其他星座那样花费过多的时间和精力在运动上。
然而，这并不意味着他们不喜欢运动，只是他们更注重运动的实用价值和效果。
在所有运动中，摩羯座最偏爱的是跑步。
跑步不仅可以提高心肺功能，增强体能，同时也可以放松心情，消耗身心的压力。
在跑步的过程中，摩羯座可以有充分的时间思考问题，解压心情，同时也可以规律自己的作息时间，提《研习更多 星座每日运势资讯请关注 :运势吧,wWw.yuNShibA.cC〗）高工作和生活效率。
另外，摩羯座也比较喜欢游泳。
游泳可以锻炼身体的柔韧性、协调性和耐力，同时也能够放松心情，缓解身心的压力。
对于大多数在办公室工作的摩羯座来说，游泳是一个非常棒的运动方式。
除此之外，摩羯座还喜欢室内运动，如瑜伽、普拉提和室内健身等。
这些运动可以有效地塑造身材、增强体能，并让人保持内心的平静和专注。
总之，摩羯座最喜欢的运动是跑步，其次是游泳和室内运动。
无论是哪种运动，摩羯座都会以实际效果和健康为出发点，选择适合自己的运动方式，坚持锻炼，保持健康的身体和平衡的心情。