做梦是一种非常正常的生理现象，它产生于我们睡眠中的意识状态。
在睡眠中，我们的大脑会产生各种各样的想象和幻想，这些想象和幻想可以是非常真实的，也可以是非常难以想象的。
因此，有些「浏览更多 星座全面解析文章请关注 :丁香生肖星座网,Www.iMdinGXiAng.cOm」人认为做梦是一种很轻松的体验，而有些人则认为做梦是一种很紧张的体验。
对于大多数人来说，做梦确实是一种非常轻松的体验。
当我们进入深度睡眠时，我们的身体会逐渐放松，我们的思维也会变得比较松散。
在这种状态下，我们的大脑会产生各种各样的想象和幻想，这些想象和幻想通常是与我们日常生活有关的，或者是与我们的梦境有关的。
在这种情况下，我们会感觉非常轻松，因为我们没有任何压力或紧张感。
然而，对于一些人来说，做梦也可以是一种很紧张的体验。
当我们处于压力或焦虑状态时，我们的梦境往往会反映出这种状态。
这些梦境可能会使我们感到非常紧张或不安，使我们难以入眠或导致我们在睡梦中醒来。
此外，一些人也可能会出现噩梦等不良的梦境，这些梦境会对他们的身心健康产生一定的负面影响。
总的来说，做梦是一种非常正常的生理现象，它不一定意味着我们的身心状态很轻松或者很紧张。
我们可以通过调整我们的日常生活和睡眠习惯，使我们的睡眠质量得到改善，避免出现不良的梦境。
同时，我们也可以通过积极的心态和思考方式，使我们的梦境更加愉快和轻松。