巨蟹座是一个感性而又敏感的星座，他们常常被自己的情绪所左右，难以掌控自己的内心。
因此，在生活中，巨蟹座很容易伤害自己。
巨蟹座伤害自己的原因主要是因为他们过于敏感。
他们对自己的期望非常高，如果某些事情不能如自己所愿，他们就会感到失落和沮丧。
此时，他们往往会思维混乱，难以安抚自己的情绪。
这种情绪的积累会让巨蟹座变得更加脆弱，对于平常的一些小事很容易受到伤害，进而伤害自己。
另外，在人际关系中，巨蟹座也容易受到伤害。
他们往往过于依赖别人，如果遭受到拒绝或背叛，就会造成更加严重的情绪伤害。
这时，巨蟹座会更加自责和自我评判，认为自己不够好，无法得到别人的认可和爱。
为了避免伤害自己，巨蟹座需要学会控制自己的情绪。
他们可以通过冥想、放松等方式来平抚内心，释放负面情绪。
同时，巨蟹座也需要接受自己的缺点和不完美之处，明白自己无法完全掌控一切事情。
另外，在人际关系中，巨蟹座需要学「推荐更多 配对知识请关注 :星座巷,WWw.xIngzUoxiAng.cC］）会保持适当的距离感，不要把所有的依赖和期望都放在别人身上。
他们也需要学会理性看待别人的拒绝和背叛，不要过度自责和自我评判。
总之，作为一个敏感而又感性的星座，巨蟹座需要保持平衡心态，学会控制情绪，才能避免伤害自己。
只有保持良好的心理健康状况，才能更好地面对生活的挑战和困难。