为什么一睡下就做梦，这是人们一直以来都在困扰的问题。
首先，我们需要了解梦是什么。
梦是在人类睡眠状态中发生的一系列情景、声音、形象等非现实感官信息的心理现象。
此时，大脑处于一种不同于清醒状态的运作模式，人们不再感知外部环境，而是体验着大脑内部产生的活动。
为什么睡觉会做梦呢？科学家认为这部分是由大脑皮层发生的随机信号造成的。
在睡眠时，身体和大脑进入放松状态，但是大脑仍然进行活动，尝试清理和整理一天收到的各种信息。
这时大脑皮层会释放出随机信号，有时这些信号会形成有意义的信息，而有时候只是一些不相干的信息，这就是我们做梦的原因。
此外，做梦还和我们的情感和思考有关。
我们在日常生活中感受到的各种情绪、体验和记忆，都会在梦境中得到反映。
有时候，因为我们在日常生活中遭遇的挫折、不安和压力等过大的情绪刺激，而导致我们在梦境中做噩梦。
而另一方面，我们在日常生活中的积极体验和愉悦情绪，也会在梦境中得到体现并带给我们愉快的感受。
［）浏览更多 运势资讯请关注 :360星座网,wWw.360XinGZuo.Cc］】
总的来说，我们做梦的原因是多方面的，有些是生理原因，有些是情感及思考导致的。
在日常生活中，我们必须注意调节自己的心态，积极面对各种情绪体验，这样才能体验到多姿多彩的梦境。