睡觉时老做梦是一种非常常见的现象。
其原因可以归结为人在睡眠状态下，脑部会不断处理来自五感器官和尚未被完全处理的信息。
睡觉时老做梦的主要原因是我们在睡觉时，大脑进入了一种名为快速眼动期（Rapid
Eye
Movement，REM）的睡眠状态。
在REM状态下，我们（推荐更多 12星座知识常识请关注 :星谷星座常识网,Www.iXinGGu.cC〕的大脑活跃度非常高，同时身体肌肉处于完全放松状态。
这种状态下，人的脑部开始处理和整理来自日常生活或内心深处的信息。
这个过程很可能会将我们的内心潜在感受映射到我们的梦境当中。
此外，人在睡觉时也会感知一些来自外界的信息，比如声音和灯光。
这些外界信息也可能通过梦境的形式，表现在我们的睡眠中。
就如同阅读一个故事一样，梦境也是我们大脑内部最具创造性和想象力的部分。
我们的梦境往往反映了我们的内心感受、恐惧、渴求与愿望，以及在现实生活中无法体验的事情和情境。
总的来说，睡觉时做梦是正常的现象。
梦境可能是我们的心理宣泄及感知方式，也可能是我们身体在放松时对外界刺激做出的反应。
这种状态是我们大脑对信息进行整理和储存的必要足迹，也同样是我们内心情感的释放与表达。