每晚都做梦可能是因为我们在白天接受的信息、经历和感受都会在睡眠中被大脑处理和整理。
当我们睡觉时，大脑的活动并没有停止，反而进入了一种不同的状态。
这个状态是我们睡眠中的Rapid
Eye
Movement（REM）阶段，也是我们最深的睡眠阶段。
在这个阶段，大脑会产生各种各样的梦境。
每晚都做梦还可能是因为我们的大脑在睡眠中试图解决日间的问题和挑战。
当我们面临问题或挑战时，我们的大脑会在睡眠中不断尝试寻找解决方案，并试图将这些解决方案应用于梦境中。
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除此之外，一些研究还表明，情绪和压力也可能影响我们每晚做梦的频率和主题。
当我们感到紧张、焦虑或沮丧时，我们的大脑会尝试通过梦境来减轻压力，释放情绪。
总之，每晚都做梦是非常正常的现象。
它反映了我们大脑在睡眠中的活动和努力，帮助我们处理和解决日常生活中的问题和挑战。
所以，不要担心自己每晚都做梦，这不仅是正常的，也是你身体和大脑在休息中需要进行的重要活动。