芳疗：呼吸芬芳，享受健康
芳疗源于古代，是一种通过芳香油来促进身体和情感健康的自然疗法。
芳香油是植物的挥发性化合物，可以通过吸入、按摩或香薰灯等方式吸收到身体中去。
芳疗能够缓解压力、舒缓情绪、改善睡眠、促进消化等（口服芳香油时需遵循专业指导），也可以用于减轻头疼、肌肉酸痛和呼吸道感染等症状。
常用的芳香油包括薰衣草、柠檬、迷迭香、茉莉等。
然而，芳疗也需要谨慎使用。
未经专业指导的个人制作、盲目使用或大剂量使用芳香油，可能造成皮肤过敏、头晕、恶心、呼吸急促等不良反应。
所以，我们应当找到专业的芳疗师或销售商咨询，或者在网上寻找可靠的资讯源。
尤其是孕妇、幼儿、老年人、哮喘患者等敏『了解更多 星座配对查询文章请关注 :好缘网,WWw.IhaoyuaN.cC〗】感人群更需谨慎使用。
在芳香疗法的时代，我们可以从自然中悉心呵护自己的身心健康。
通过芳疗，我们可以呼吸芬芳，享受健康。