八字身弱是指命盘中五行缺失或五行不足，缺乏生命力和抵御力。
这种八字命主多半身体虚弱，容易生病，抵抗力低下。
首先，身弱的人应该养成健康的习惯，保持良好的饮食和生活习惯，定期进行健康检查。
另外可以参加气功、瑜伽等体育活动，提高身体素质，增强「阅读更多 星座日期查询常识请关注 :水仙生肖星座网,WWw.imShuIxiaN.CoM』身体抵抗能力。
其次，八字身弱的人在工作和学习上也应该注意平衡和节制，不要过度劳累，合理安排自己的时间和精力。
可以利用课余时间进行自我修养、减压，例如阅读、旅游、运动等等。
最后，身弱的人在情感生活上需要更多的关爱和支持。
有时候需要倾诉和宣泄情绪，找到适当的方式减轻自己的压力，例如与家人或好友聊天、倾听音乐等等。
总之，八字身弱的人并不是绝望的，可以通过自身努力和周围人的关爱支持，改善自己的生活状态，从而成为一个健康快乐的人。