八字硬自刑是指八字中日干与时干、日支与时支、日支与年支等相互冲动，形成自相矛盾的情况。
这种情况会导致性格内部产生强烈的反差，内心常常感到挣扎和冲突。
在生活中，八字硬自刑的人常常会表现出两个极端的性格特征，他们有时候会极度自（研习更多 星座爱情配对查询常识请关注 :喜鹊星座网，WWw.iXiqUe.cC〗信，有时候又会极度自卑。
这种心理状态的不稳定性会影响到人们的情感和人际关系。
为了减轻八字硬自刑的影响，我们需要通过调整自己的情绪和心态来达到平衡。
首先，要有一个积极乐观的态度，尽量避免负面情绪的干扰。
其次，要进行充分的自我认知，明确自己的优点和不足，接受自己的缺陷，不断改进自己。
最后，要有适度的社交活动，与外界保持良好的互动和交流，扩展自己的社交圈。
总之，八字硬自刑虽然会带来挑战和困难，但只要我们用正确的心态去面对，通过不断的努力和调整，我们一定能够找到自身的平衡点，实现自我完善和提高。