大家好，关于孕妇吃什么粥好很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于孕妇适合合适吗粥的知识，希望对各位有所帮助！

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孕妇可以喝粥。

粥易于消化，也不会对身体有负担。

孕妇每天喝什么粥好呢。

1、猪肚粥。

做法：将250克猪肚切丝用水抄一下。把100克大米洗净与猪肚一齐放入煮锅内，加清水适量，置于火上，煮沸后，加入胡椒粉，转用文火煮至猪肚烂粥稠，加入精盐、味精调味即成。

功效：猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等物质成分，具有补虚损，健脾胃的功效。产妇常食此粥可增强食欲，补中益气，有利强身健体。

2、小米鸡蛋粥。

做法：将锅置火上，放入适量清水、100克小米，先用旺火煮沸后，再改用小火熬煮至粥浓，打入2只鸡蛋，略煮即成，以100克红糖调味后进食。

功效：此粥有补脾胃，益气血，活血脉的功效。适用于产后虚弱、口干口渴，产后虚泻以及产后血痢，产后恶露不行，是妇女产补养佳品。

3、黑芝麻粥。

做法：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。

功效：此粥能滋养五脏，润燥通便，适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。

孕妇的胃口很多变，大部分孕妇在怀孕的时候会不喜欢吃饭，喜欢吃粥。但是吃粥吸收的能力还有营养都不如吃饭多，所以很多孕妇就担心吃粥肚子里的胎儿不长。那么事实上孕妇喝粥长胎吗？

孕妇喝粥是可以长胎的，但是最好吃小米粥。因为小米粥的b族维生素非常丰富，可以帮助孕妇预防消化不良。如果在怀孕的时候，实在不想吃东西，吃一碗小米粥还能够帮助孕妇吃别的食物。和其他粥相比，小米粥是有胡萝卜素的。这种成分对于怀孕中的孕妇非常好。

不但喝粥可以长胎。孕妇吃蔓越莓也是可以长胎的。说起保健的食物一定要想到蔓越莓，孕妇吃了之后，还可以美颜，对胎儿的发育更加好。药用的价值也非常大，能够帮助孕妇清楚肠胃里面的细菌。还可以吃南瓜帮助长胎。南瓜可以防止水肿，让胎儿的脑细胞更加有活力。

虽然吃别的时候也是可以帮助长胎，但是孕妇最好还是以吃饭为主，就算吃不下也要吃一些。不然能量得不到补充，对胎儿不好，而且孕妇也没有力气去做别的事情，一定不可以挑吃。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。