老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于五脏五行五谷对照表和五行归类表 五谷的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享五脏五行五谷对照表以及五行归类表 五谷的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
本文目录
如何用五行来划分五谷五行与五谷对照关于五谷养生,《黄帝内经素问藏气法时论》讲:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”五谷是指按木、火、土、金、水,五行属性划分的五大类粮食。或曰“稻黍稷麦菽”,或曰“麻黍稷麦菽”。既曰五谷为养,说明古人认为粮食作物是人不能不吃的主食,而其他水果、肉食和蔬菜,只可作为食物辅助性的补充。因此饮食养生是离不开粮食的,而摄入粮食则该多吃各类的杂粮。从营养学的角度讲,整天吃着单调的大米白面,营养物质不够全面,不能满足机体对于其他微量元素的需求。从传统医学文化的角度说,则是摄入人体的谷类,在五行之气上有所偏颇,不能对应性地补充与之五行气类相感的脏腑。五谷以养脏气,可分五行以配之。木谷为麦,可以补肝。大麦、小麦、荞麦。其中以荞麦特点最为突显,麦粒为三角形,暗合天三生木之数。荞麦火谷为稷,可以补心。小米、高粱。高粱色红,更合赤火之色。高粱土谷为黍,可以补脾。黍米、玉米。色黄质粘,黍米为上。玉米金谷为麻,可以补肺。火麻仁。或为稻,大米色白,是为秋金之正色。此外有薏苡仁,亦为金类之妙品。薏苡仁水谷为菽,可以补肾。各类豆子。其中又以黑豆得水之黑,可为诸豆之长。补磷、补镁,营养丰富。上述各类,平人日常餐饮,如能再配以益五脏之莲子肉、助心肾之巨胜子、固精气之鸡头米、化痰气之落花生,杂粮取食之道,其庶几乎。
1、五谷:通常指稻、黍(shǔ)、稷(jì)、麦、豆。也泛指粮食或粮食作物。
2、五味:酸、苦、甘、辛、咸,为中医五行学说的组成部分。
3、五色:青、赤、白、黑、黄五种颜色。古代以此五者为正色。
4、五金:指金、银、铜、铁、锡,泛指金属或金属制。
5、五经:指《诗》《书》《易》《礼》《春秋》等五部儒家著作。汉以后称为五经。
6、五内:五脏,中医称心、肝、脾、肺、肾为五脏。
7、五伦:封建时代称君臣、父子、兄弟、夫妇、朋友五种伦理关系。
8、五香:指花椒、八角、桂皮、丁香花蕾、茴香子五种调味的香料。
9、五行:水、火、木、金、土。我国古代称构成各种物质的五种元素,古人常以此说明宇宙万物的起源和变化。
10、五音:我国五声音阶上的五个级,相当于现行简谱上的1、2、3、5、6。古代叫宫、商、角(jué)、徵(zhǐ)、羽。
OK,关于五脏五行五谷对照表和五行归类表 五谷的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。