摩羯座是一个勤奋、勇于承担责任的星座，他们经常会为取得成功而努力奋斗。
虽然如此，但是对于睡眠的需求却是不能忽视的。
正常的睡眠时间对于身体健康和精神状态都是非常重要的。
摩羯座往往会在工作中投入太多的时间和精力，容易出现疲劳和精神压力过大的情况。
因此，摩羯座需要保证充足的睡眠来恢复体力，调节情绪。
虽然应对工作繁忙，摩羯座可能会失眠或者睡眠不足，但这种做法只会让他们的状态更加糟糕。
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对于摩羯座来说，保证固定的睡眠时间是非常重要的。
一个健康的睡眠习惯可以帮助他们更好地进行规划和时间管理。
此外，他们应该在睡觉前放松自己，尽量避免在睡前进行兴奋和刺激性的活动。
可以选择一些放松的音乐或者进行深呼吸等方法帮助自己进入睡眠状态。
总的来说，摩羯座是可以睡觉的。
在忙碌的工作和生活中，他们需要抽出时间来保证睡眠的充足和健康。
只有这样，才能让自己的精神状态更加稳定，身体也能更加健康。