最近忙于工作,晚上总是疲劳不堪。
每天睡觉前,我总会设定个小目标,就是好好睡上一晚安稳觉。
可事实上,这个小目标总是难以实现,因为总会被噩梦扰乱睡眠。
昨晚也不例外,梦见自己开车出去,结果出了车祸。
整场梦境中,我始终陷入了一种被束缚的感觉,整个人仿佛失去了自由。
醒来后,我意识到这其实是生活中某种压力和不安的体现,自己总是被一些事情所束缚。
很多人都喜欢设定自己的心理观念,认为只有奋斗,才能获得生活的自由。
可是,这样子的想法却很容易让我们陷入一些无休止的漩涡中。
每个人的生活方式不同,面对压力和不安的方法也不同。
对我{阅读更多 十二星座排名常识请关注 :杜鹃星座大全网,wWW.imdUJuan.coM〗而言,卸下自己的心理负担才是重中之重。
我不用让自己经常处于被要求愈来愈高追逐的状态之中,只要知道自己的处于何种困境,就足以明白自己的状态。
很幸运,我在现实中不仅拥有了热爱的工作,也有了温暖的家庭和朋友们的支持,想必这些也是让我在失眠和噩梦中得到解救的重要因素之一。
一天天地过下去,我希望自己能够不停地学习,获得新的技术和知识,同时,也应该学会充分休息和放松,放手去享受生命中的点点滴滴。
或许这样子,再也不会被别梦到开车了。