怀孕期是指从受孕开始到分娩的时间段，通常为280天或40周左右。
测算怀孕期可以帮助孕妇更好地了解自己的孕期，合理安排生活和饮食，做好产前准备。
怀孕期的计算方法有多种，下面介绍几种常用的方法：
1.末次月经法
这是一种常用的计算怀孕期的方法，其思路是以末次月经的第一天作为起点，推算出预产期。
具体方法是：以末次月经第一天为起点，往后推算280天，即为预产期。
如果使用的是公历日期，则要把当前日期换算成农历日期，再进行计算。
2.超声波检查法
超声波检查法是一种比较准确的测算怀孕期的方法，可以根据胎儿的大小、头围、腹围等指标来计算孕周。
在怀孕初期，每个月要进行一次B超检查，以确定孕周及预产期。
3.孕酮试验法
孕酮试验法是以血液中孕酮含量为指标来计算孕周。
孕酮是一种由胎盘分泌的激素，其含量在怀孕初期随孕周的增加而逐渐增加。
通常在怀孕6周左右进行孕酮检测，根据结果可以大致估算出孕期。
4.经验法
对于经验丰富的产科医生或接生员来说，他们可以通过触诊、听诊等手段来估算孕期。
这种方法不太准确，因为孕妇的体形、胎动等因素会影响结果。
总的来说，测算怀孕期的方法有很多种，但要找到一种适合自己的方法，最好在孕前进行咨询，根据医生的建议选择合适的方法。
如果怀孕期间遇到异常情况，一定要及时就医，以确保母婴的健康。