言语是人类交流和表达的工具，它不仅能够传递信息，还能够传达情感和思想。
因此，在给姓谌的女孩起名时，可以考虑选用带有“言”字的名字，以寓意着她能够善于言辞、表达自己，成为一个有思想、有魅力的女性。
其中，可以考虑选用“言晴”这个名字。
晴，代表着晴朗、开阔，与言字相结合，就寓意着“开口说话晴朗、言行清晰”，形象地表达了女孩清晰而有力的思想和立场。
此外，还可以选用“言芝”这个名字。
芝，寓意着永恒、不变，与言字相结合，就寓意着“言行不变、坚定”，强调了女孩在言辞和行动上的一致性和坚定性，是一个有信仰、有原则的女性。
最后，还可以选用“言雅”这个名字。
雅，寓意着高雅、精致，与言字相结合，就寓意着“言辞高雅、语言精练”，彰显女孩文雅、有涵养的一面，使人联想到她是一个文艺、雅致的女性。
总之，给姓谌的女孩起名时，可以考虑从带有“言”字的名字中寻找灵感，选出与自己理念和性格相符的名字，将其化作自己独特的象征，展现自己的个性和魅力。