“云门穴”——解决记忆力不佳的好方法 现代人因为长时间使用电子产品，很容易导致记忆力的下降。
接下来要介绍的是一个位于人体手臂上的重要穴位——云门穴，它可以有效提高人的记忆力。
云门穴位『了解更多 每日星座运势内容请关注 :奇运网,WWw.iQiyUn.Cc』〗于手臂上部外侧两个肱骨之间，准确来说，在前臂横纹的尺侧下方三个手指宽度之处。
按摩云门穴可以改善大脑的血液循环，增强脑部供氧量，从而使大脑功能得到改善。
此外，云门穴还可以帮助人降低血压、缓解疲劳、舒缓情绪等，具有非常多的功效。
按摩云门穴的方法很简单，只需用拇指或其他指按压该穴位，每次按压10-15秒即可，每天坚持按摩数次，可以有效改善记忆力问题。
当然，按摩云门穴并不是唯一的方法，平时可以多多做一些提高记忆力的活动，比如记忆单词、数字等，可以锻炼记忆力。
此外，每天适当休息和睡眠也是提高记忆力的重要因素。
如果长期记忆力不佳，可以考虑到医院就诊，排除健康问题。
总之，生活中注意经常按摩云门穴，结合适当的锻炼和休息，就可以轻松提高记忆力，让自己更健康、更快乐。