命理中，刑害是指八字中日柱被冲、被破、被害、被合等等情况，这些情况都会影响一个人的命运。
被冲的人运势容易发生波折，事业和婚姻都不太顺利；被破的人容易遭受外界的打击和伤害，情感上也比较脆弱；被害的人会经历各种不幸的事情，比如失业、重病、离婚等等；而被合的人则容易有一些不良的习惯和依赖。
在命理中，刑害是一种比较常见的情况，很多人都会遇到。
但是，在生活中，我们也可以通过改变自己的态度和行为，减轻或消除刑害带来的负面影响。
比如，可以通过学习和提高自己的技能，来增加自己的竞争力，从而避免被裁员或失去工作；可以保持积极的心态和乐观的情绪，来增强自己的抵抗力，从而避免陷入情感困境。
另外，在命理中，刑害也并不是绝对的，它的影响也是相对的，也就是说，只要我们有一颗坚强的心，保持积极的心态，刻苦努力，就可以通过自己的努力来消除刑害，开创美好的未来。
总之，命理中的刑害是一种常见的情况，它会影响一个人的命运和人生，但我们也可以通过自己的努力来减轻甚至消除这种影响。
所以，无论何时何地，我们都要保持一颗坚定的心，不断努力，积极向上，开创自己美好的未来。