今天早上醒来，发现自己做了一个梦：在人群中一个人跟我说话，我突然感到脸上发烧，脸红了起来。
这个梦让我一直想到了一天当我在课堂上发言，说着说着脸开始发热，感觉自己的脸真的变的很红。
那时候我才意识到，自己可能是紧张了。
脸红是因为血液循环加速，肌肉充血。
后来经过多年的锻炼，我不再像以前那样害怕在众人面前发言了。
但是，我始终都还没有忘记刚开始的感觉。
脸红并没有什么不好，只要你肚子里没坏水，你就可以放心大胆地展示你自己。
说到底，脸红只是一种表现出你激动或害羞的方式，而这并不是什么大问题。
虽然我们不能完全控制这种感觉，但是我们可以在经验上成长，减少脸红的次数。
比如，面对困难或冲突时，『学习更多 星座查询知识知识请关注 :桃花星座知识网,wwW.ITaoHua.cC』】学会沉着冷静，让自己更加深入思考。
这样做能够让你更自信，自信的人自然不会轻易脸红。
当你感到脸红时，不要惊慌或者变得更加紧张。
相反，要学会接受自己的感觉，并给自己一些时间去思考。
其实，在脸红的过程中，我们也可以体会到自己情绪的激动。
虽然当脸红之后，我们可能会觉得自己很难堪，但是那仅仅是暂时的不适。
只要你付出足够的努力，就可以逐渐克服脸红的问题，甚至令它变得微不足道。