巨蟹座是一个非常感性、情感丰富的星座，也是一个非常重视家庭、家人和家庭生活的星座。
由于他们与家庭的情感联系非常紧密，因此他们非「推荐更多 十二生肖运程内容请关注 :奇运网,wWW.IQiYun.CC〕】常注重家庭的稳定和安定。
同时，巨蟹座天生具有非常强烈的直觉和洞察力，使他们能够非常敏锐地察觉到外界的环境变化和自己内心的情感波动，从而做出正确的判断，做出适当的反应。
然而，巨蟹座也有着不足之处，他们有时会因为过于情感化而失去理智，难以自我控制。
此时，如何做到自律就成了他们需要面对的一项重要课题。
首先，巨蟹座应该学会如何控制自己的情绪。
他们要学会控制自己的思维和情感，在面对问题和挑战时能够保持冷静和客观。
他们可以试着在自己心中划定一条底线，设定一些自己不愿超越的界限，在热头时能够及时找到这条底线，避免情绪膨胀、言行过激。
同时，定期进行自我反省，了解自己哪些情况下容易情绪失控，哪些情况下更容易控制自己的情绪，从而更好的掌握自己的情感。
其次，巨蟹座需要养成良好的习惯。
他们应该坚持健康的生活方式，保证充足的睡眠、适量的运动和健康的饮食。
同时，他们可以设定一些小目标，比如定期进行计划和总结，坚持每日时间安排，在约束自己的同时也有利于提高效率。
这些小习惯的养成能够帮助巨蟹座更好地掌控自己的生活，更好地完成自己的任务。
最后，巨蟹座也可以从他人身上学习。
他们可以寻求身边的朋友、同事和家人的帮助和建议，尤其是那些自我控制能力比较强的人。
与他们交流，了解他们是如何做到自律的，通过学习他们的方法和技巧，巨蟹座也能够更好地应对自己的不足和缺陷。
总体而言，巨蟹座需要通过自我控制、养成良好习惯和学习他人经验，才能够做到自律。
同时，他们也需要不断地提高自己的意识和素养，培养成为一个平衡、成熟、自律的人。