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做梦脚脖子崴了疼

做梦是人类日常生活中需要的一种活动,也是我们大脑去除压力的一种方式。
然而,有时候看似“无害”的梦境也会给我们带来身体上的疼痛。
某晚,我做了一个很奇怪的梦,梦中我飞到了一个神奇的地方,可是突然我感觉自己的脚脖子被绊了一下,随后就感觉到了剧痛。
梦中的疼痛让我感觉很真实,醒来后竟然发现自己的左脚脖子处有些疼痛。
我仔细检查了一下,发现自己的左脚脖子处有轻微的肿胀。
这可怎么办呢?我开始到处找方法缓解这种疼痛,最后用热毛巾敷了一阵子,才使疼痛减轻。
其实,像我这样的情况也并非没有发生过。
医学上有一个称为梦境活动障碍的疾病,有时因为梦中的活动,人们会在现实生活中感受到它的后遗症,比如疼痛、肌肉紧张等。
这可能是因为我们在梦中身体活动所产生的影响,「研习更多 星座基本常识常识请关注 :星花生肖星座网,Www.xinGHUa123.COM』)会在现实中留下短暂的印记。
所以,尽管做梦是个很好的活动,但是我们在梦中要注意安全,如果发生了类似脚脖子崴疼的情况,应该及时地调节身体,缓解疼痛。
同时,为了防止梦境活动障碍的出现,我们要注意睡前的身体松弛以及避免过度刺激的娱乐活动,这也能保证我们在睡眠中得到更加健康的休息。

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