有人晚上做梦眼睛打转，这是一种常见的梦境，但是却经常让人感到困扰。
做梦时，我们的身体处于放松状态，但是眼睛却会偶尔发生一些不可控制的动作，例如打转。
这种现象在医学上被称为“快速眼动”或“REM”，是指在深度睡眠阶段，眼球「研习更多 婚姻生肖配对文章请关注 :生肖号,wwW.ShengXiaoHao.cC］】会出现快速的水平方向扫视运动，同时伴随着身体的深度松弛。
这也是人们做梦时的表现之一。
导致眼睛打转的原因可能有很多种，比如视觉疲劳、缺乏深度睡眠、心理压力等。
因此，我们在日常生活中应该注意休息，控制自己的情绪，避免太过紧张的状态。
调整好生活节奏也是预防眼睛打转的重要方法。
我们应该遵守科学作息时间，保持充足睡眠，避免熬夜，让身体得到充分的休息。
另外，进行适当运动，补充多种维生素也有利于眼部健康。
特别是在晚餐后应该避免长时间盯着手机和电脑屏幕，保证眼部得到足够的休息。
总之，眼睛打转是一种很正常的梦境，不必过度紧张。
做好生活中的调节，科学作息，让身体得到足够的休息，这样就可以避免夜晚让眼睛打转的情况发生。