每个人都有做梦的经历，有些人的梦境清晰、深刻，可以记忆长久，有些人的梦境却虚幻模糊，甚至记不住梦的内容。
为什么会有记不住梦的情况呢？据专家研究，这与人的大脑活动有关。
我们的大脑在睡觉时仍然处于活动状态，进行着各种复杂的思维活动，这些活动与我们日常的生理、心理感受和体验相互交织，形成梦境。
但梦境与现实不同，它不是真实的体验，而是我们的大脑自己编排的虚幻场景。
因此，有些人做的梦境并不深刻，与其日常生活没有太大关系，导致其醒来后无法回忆起梦境的内容。
此外，人的睡眠状态也影响着记梦情况。
人的梦境通常出现在快速眼动期（REM），这个时期人的大脑会产生较大的活动量。
如果因为某些原因{ %浏览更多 十二星座运势知识关注 :111星座网,Www.111dK.COm ）〕在这个时期被打扰或者从睡眠中醒来，人们往往无法记住梦境，甚至连做了梦都忘记了。
最后，记不住梦也可能是因为我们没有养成记录梦境的习惯。
如果可以养成记录梦境的习惯，对于记忆梦境也会有很大的帮助。
总之，记不住梦是很常见的现象，这和我们的大脑活动和睡眠状态有关。
如果想要回忆起梦境，可以尝试记录梦境、保持良好的睡眠习惯，并在注意力集中的情况下调整自己的大脑活动，提高对梦境的感知。