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街头篮球教学技巧 打篮球的技巧有哪些

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街头篮球教学技巧 打篮球的技巧有哪些男生T恤的最简单的几种搭配方式是什么街头篮球教学技巧 打篮球的技巧有哪些

1、运球技巧:尽量把要求高度放在腰以下,比较不容易被别人断球。要掌握两手交叉运球,胯下运球,背后运球等运球花式。

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2、传球技巧:第一:胸前传球。从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位:面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。第二:(双手)击地传球击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。第三:低手传球低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友:用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。第四:(双手)头上传球我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)。

3、投篮技巧:投篮前要摆正姿势,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。一般右手投篮的球员,力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高,投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些,这样能提高命中率,即尽量往高处投球。用自己感觉最舒服的方式投出去。

男生T恤的最简单的几种搭配方式是什么

一般男生T恤下面穿一条休闲版型或者运动风的裤子,这一般是没有衬衫那种领子的,如果是POLO衫那种有领子的T恤,一般可以搭配稍微正式一点的黑色类似西装裤的裤子,最为简单的搭配就是牛仔裤了,T恤配牛仔裤基本上就是百搭的,或者可以在T恤外面套一件篮球服,像假两件,又很时尚。

抽象图案T恤,这算是比较百搭的款式了,可以让我们几乎可以搭配所有的衣服穿着,前卫又时尚。夸张的抽象画T恤可以和灰色的牛仔或者灯芯绒、卡其色裤子搭配。如果搭配一件略微夸张一点的外套,那么这完全就是自由休闲的夏日晚间活动装。

t恤搭配潮流荧光拼色短裤也是很不错的,选择一款英伦风小镇印花短袖T恤,黑白灰三色混搭,从视觉上带来强烈复古感,搭配荧光拼色短裤,不仅非常有型,而且非常有个性。彩色花卉字母印花,带来浓浓复古感,搭配黑色紧身裤和运动鞋,帅气十足。

白T恤可以搭配牛仔单品,青春又活力,妥妥的一个阳光型暖男。春夏之交,外面套件皮衣,清新与酷帅兼得。T恤外搭的长袖衬衫可以挽起袖子来,利落有型。除了各种休闲感的单品,白T恤还可以很好地中和商务单品的正式感,让你散发潇洒的熟男魅力。

不管是什么身材,什么风格,polo都是不错的选择。夏日,你可以选择明亮的,条纹或者方格,甚至素色的polo来打扮自己。但是要注意的是,全身质感的差别,不管是闪亮造型,还是亚光英伦风格,必须要避免通身上下一种质感。层次的搭配,才是时尚的制胜诀窍。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

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