八
字胸是一种常见的胸部形态，缘由是胸骨略外突，形似方形，看起来非常平坦。
这种胸型会让女孩在穿衣搭配时感到困难，也会影响她们的自信心。
许多人因此想要改善这一点。
对于八字胸的矫正，有两种方式可以尝试：运动和手术。
这两种方法都有其优点和缺点，具体视情况而定。
对于想要通过运动矫正八字胸的人来说，可以选择一些针对胸部肌肉的运动。
例如俯卧撑、哑铃飞鸟、俯身拉力器等等。
这些运动有助于加强胸部肌肉，使其尽可能收缩，从而使整个胸部看起来更丰满。
然而，收效最好的方法仍然是选择手术。
术前需要与医生进行详细的咨询，选择出适合自己的方法。
而手术矫正八字胸不需要太长的恢复期，可以在术后休息几天后就可以正常生活。
总的来说，无论是选择运动还是手术矫正，对于八字胸的矫正来说，时间并没有固定的规律。
每个人的身体状况、方法选择、术后保养等因素都会影响到矫正的效果和时间。
建议在选择之前，先咨询相关医生或者专业人士，获取更多的信息和建议。