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八字步的戏曲中的八字步(八字步是什么意思)

戏曲知识 乱走可不行,细数戏曲台步中的门道 下

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这个问题我不是很懂,只是说说自己吧,平时走路就是小跳小跳的,一般是前脚掌先着地,重心放在前脚掌上,平时就这样做得,短跑比赛的时候动作才会更好,摆背尽量不要向两边摆,向前后,不要太高也不要太低了,你试着合适就行了,还有呀,脑袋也不要一边跑一边晃哈,至于你说的那个八字步,其实不觉得好,看个人,要是你平时不熟悉,不习惯,用起来也就不怎么好了,还会影响速度,用自己的步伐就好的了。我只是说说自己的情况,以前训练田径时就是这么做的,对于你我就不知道能不能帮上忙了

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八字步(四方步)

京剧里老生要走八字步,也称四方步,要求抬腿亮靴底,腰为中枢,四肢配合。

中年要快抬慢落,老年要慢抬快落,既有生活依据,又有节奏感

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一个人若是真真地笑过一回,这人绝不是坏人

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