老头命短，是一种讲究养生、注重健康的说法。
但是，到底怎么算老头命短呢？这个问题一直困扰着许多人，特别是那些年纪较大的男性朋友们。
首先，老头命短的说法并不是全然正确的。
因为人的寿命受到诸多因素的影响，如先天遗传、后天生活环境、饮食习惯、工作压力等等。
因此，即使一个人已经年过花甲，如果能够注意保健养（阅读更多 十二星座的性格和命运常识请关注 :小星座网,wWW.xIAoxINgzuO.CC』」生，生活得健康有规律，也不失为一个长寿的人。
但是，如果说一定要根据某些条件来算老头命短的话，那么还是可以找到一些科学依据的。
例如，男性在50岁以后容易患上一些疾病，如心脏病、脑血管病、糖尿病、高血压等等，这些疾病不仅短期内可能危及生命，而且还会给身体带来长期的损害，从而降低寿命。
因此，男性在50岁以后应该更注重健康，多进行体检，积极进行锻炼，保持乐观心态，从而延长寿命。
另外，老年人的饮食也很重要。
饮食过多的高脂肪、高热量食物容易引起高血压、肥胖等问题，影响身体健康。
因此，老年人应该减少甜食和油腻食物的摄入，多吃水果、蔬菜、全谷物等健康食品，保持身体健康。
总的来说，老头命短是有一定科学依据的，但并不是绝对的。
年长的男性应该注重健康、养生，多进行体检，避免高危疾病的出现。
保持良好的饮食和生活习惯，勤加锻炼，保持健康的心态，才能够享受长寿的福祉。