医者不自医，早在古代就已经成为一个人们熟知的谚语。
这句话的意思是说，医生往往不会将自己的身体照顾得很好，因为他们过于专注于照顾别人了。
虽然许多医生明白健康饮食和适度运动的重要性，但他们依然很难抽出时间自己去做这些事情。
医务工作者是在不断地与疾病和痛苦打交道的。
每天面对病痛的人，可能让医务工作者产生一些消极的情绪，比如疲倦、沮丧和压力。
这些情绪可能会影响到他们的身心健康，进而损害到他们自己的健康。
如果医生不提供给自己高质量的医疗保健，那么他们将无法提供最好的医疗《研习更多 运程常识请关注 :星座坊,wWw.xiNGZuofAng.CC』保健给患者。
医务工作者需要意识到自己的身体也需要关注和保养。
医生可以通过有意识地保持适度的锻炼、摄入健康的食物、定期接受体检或接受职业健康检查等方式来进行自我保健。
这些简单的措施可以帮助医生减轻压力、保持健康、提高工作效率，从而更好地为患者服务。
总的来说，“医者不自医”不能仅仅被视为一个简单的谚语。
这句话提醒我们，医务工作者需要在照顾患者的同时照顾好自己的身体。
只有这样，他们才能更好地履行自己的职责，提供最好的医疗保健服务。