做梦总是在咳痰很是烦恼，不仅影响睡眠，还会影响身体健康。
那么，为什么会出现这种情况呢？
首先，咳痰是身体本身的一种自我保护机制。
当肺部受到刺激或感染时，就会分泌出大量的黏液来将细菌或异物吞噬并排出体外。
因此，如果出现咳痰的情况，可能是因为身体在清除有害物质。
其次，做梦时咳痰可能「领略更多 星座运程资讯请关注 :雪瑶星座分析网,WWw.ixUEYao.coM〕）与呼吸不畅有关。
当我们睡觉时，呼吸系统的气流会减缓，喉咙的肌肉也会松弛，这会导致呼吸道狭窄，进而引发咳嗽和咳痰。
那么，如何避免做梦时咳痰呢？首先我们应该保持良好的睡眠环境，保持空气流通和湿度适宜。
同时，我们也应该注意饮食和生活习惯，适当运动，使身体保持良好的状态。
如果症状持续存在，建议及时就医。
总之，做梦咳痰并不是一件奇怪的事情，它可能是我们身体的一种自我保护机制或呼吸不畅的表现。
我们应该注意身体健康，保持良好的生活习惯和睡眠环境。