做梦来例假了
很多女性在例假前后都会做一些奇怪的梦，有些梦境甚至会让她们感到不安。
那么，为什么例假会影响我们的梦境呢？
首先，身体激素水平的变化对梦境有影响。
在月经周期中，卵巢会释放荷尔蒙来促进卵子的发育和女性身体的准备工作。〔推荐更多 12生肖婚姻配对资讯请关注 :234生肖运势网,WWw.yS234.CC〕
这些激素的变化对脑部化学物质的分泌有很大影响，从而影响女性的睡眠和梦境。
其次，例假时的身体不适也会影响我们的梦境。
很多女性在月经期间会感到疲劳、疼痛、唤醒等不舒服的症状，这会让她们难以入睡，或者睡眠过程中反复唤醒。
这些难以入睡或睡眠质量不佳的情况会影响我们的梦境，使之更加复杂和混乱。
最后，女性在例假前后的情绪波动也对梦境有影响。
月经周期中，女性的激素水平变化不仅会影响身体，还会影响心理状态。
部分女性在例假期间会出现暴躁、焦虑、抑郁等情绪，这些情绪也会对睡眠和梦境产生负面影响。
虽然例假对梦境的影响并不是绝对的，但是它确实存在。
因此，女性在月经周期中要注意睡眠质量和情绪调节，从而减少例假时的梦境干扰。