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大寒 运程 2018

今年的大寒节气将于1月20日到来,这也标志着冬季的尾声。
在大寒这个节气中,气温骤降,阳光短暂而温和,但寒气依旧肆虐。
我们不仅需要注意保暖,也要注意饮食上的调整。
大寒时期,寒气威势汹涌,人体对外界的抵抗力明显下降,容易感受到各种不适。
为了增强免疫力,我们可以多吃些具有温热效果的食物,如姜、蒜、辣椒、韭菜等。
同时,适当增加饮水量,多喝热水和温性汤类,能够让身体在循环上加强新陈代谢能力。
除了饮食上的调整,我们还需要注意室内空气的流通。
冬季室内密闭时刻要注意通风,保证室内空气质量,起到减少感冒{「学习更多 星座星盘查询知识请关注 :香菇星座星象网,WWw.iMxianGGu.COm」和呼吸系统疾病的作用。
大寒节气也是最后的购物狂欢节,人们在这个节日会去抢购冬季物品的打折促销,因此大寒时期外出需要注意保暖,衣服需要穿得厚一些,戴上口罩和手套等从而避免感冒。
总之,大寒时节,我们需要加强自我保暖,增加免疫能力,关注饮食和室内通风。
同时,在享受这个冬季最后的大促销时,也需要做好防寒措施,尽情感受大寒带来的静谧和清寒美好。

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