阴阳失调是指人体内阴阳相互作用失去平衡，导致身体机能、情绪、思维等方面产生多种异常症状的一种病理状态。
其中之一便是总爱做梦。
梦的多少、清晰度、内容和频率等都与阴阳平衡状态有关。
阴阳失调常见于现代人的生活方式和思维方式，如不良的饮食和睡眠习惯、长期的情绪压抑和精神紧张、急功近利和虚荣心等。
这些因素不仅会对身体造成伤害，也会对大脑造成负担，导致大脑兴奋状态无法解除，从而影响到睡眠质量和梦境。
人在睡眠时，大脑的兴奋状态通常是处于平衡状态的。
由于阴阳失调，大脑无法完全休息，导致梦境时而过于深沉、时而过于浅显，从而使人在清晨醒来时感到疲惫不堪，无法恢复精神。
除此之外，阴阳失调还会导致梦境内容异常，如频繁梦到同一件事情、梦中跳跃不连贯、或是梦中出现身心疲惫、失去方向感等情况。
这些种种异常状态都会给人的身体和大脑带来极大的负担，甚至影响到人们的日常工作和生活质量。
因此，人们应该从生活方式和思维方式等方面入手，积极调理身体〔研习更多 星座运势知识常识请关注 :星运网,wwW.iXinGyUN.Cc〗）和心理，保持阴阳平衡状态，从而保障身体健康和精神状态的平衡和稳定，避免梦境异常的出现。