很多人都有做梦的体验，有时候我们会醒来后对自己的梦境记得很清晰，但也有时候梦境会逐渐消逝在我们的脑海中，让人感到有些遗憾。
为什么我们天天睡觉都会做梦呢？据研究，做梦是人类的一种自然生理现象，是大脑进入REM（快速眼动期）作用下的产物。
在这个时间段内，大脑的神经元活跃度比平时高出很多，会对过去的经历、当下的情境和未来的愿景进行整合，从而孕育出各种不同的梦境。
有些人认为，做梦只是一种“垃圾桶”式的清理机制，即把大脑中过多的信息和痕迹淘汰掉，保持大脑的良好状态。
但事实上，每个人的梦境都是独一无二的，也可以是一个人内心深处的共鸣。
有时候我们的梦境，也许是一种反映我们内心情绪的方式。
因此，日复一日地睡觉做梦，其实也是一种理性和感性的结合。
我们在梦中可以经历各种冒险、体验不同的情感和感觉，这些都可以帮助我们更好地认识自己、理解自己，甚至有时候能够解决我们日常生活中遇到的问题。
所以，天天睡觉做梦，不仅是一种身体上的充电，更是一种心灵上的{《推荐更多 星座常识大全常识请关注 :朴朴星座常识网,wWW.iMpUpu.Com〕）放松。
在大脑中，我们可以畅游于各种感性和理性的想象之中，这也是我们人类独一无二的神奇体验。